Arquivo de LEITURA RECOMENDADA

O que estou a ler: Os alimentos também curam

Março 26, 2020Março 26, 2020 by Angela Oeiras

Angela Oeiras

Comemora-se hoje o Dia do Livro Português por isso gostaria de homenagear todos os autor@s Portugueses e agradecer-lhes pelo trabalho que fazem em transmitir-nos a sua sabedoria através deste veiculo incrível que são os livros. A minha leitura de hoje (que é um livro de cabeceira) é do Francisco Varatojo,…

O que estou a ler: The China Study

Agosto 22, 2019Março 29, 2021 by Angela Oeiras

Angela Oeiras

Tomei conhecimento deste livro no Instituto Macrobiótico de Portugal, é quase de leitura obrigatória em todos os cursos pois revela-nos muito das bases do que é uma boa alimentação e do que devemos evitar consumir. Até aqui nada de novo, pois livros sobre este tema existem às centenas (e ainda…

livro La alimentación y las emociones e um buque de rosas

O que estou a ler: La alimentación y las emociones

Julho 31, 2019Março 29, 2021 by Angela Oeiras

Angela Oeiras

Da autora Catalana Montse Bradford, reconhecida pela sua trajectória editorial e uma das pioneiras do campo energético da saúde integral por toda a Europa, deixa-nos um livro muito simpático e ilustrado onde nos explica a relação entre a alimentação e o nosso campo emocional. Como as carências nutricionais e energéticas…

O que estou a ler: Dulces sin culpa para toda la familia

Julho 8, 2019Março 29, 2021 by Angela Oeiras

Angela Oeiras

Porque o que é doce nunca amargou, a leitura de esta semana é doce... muito doce! Mas não de um doce qualquer, e sim de doces fantásticos preparados com produtos naturais, integrais e biológicos e sem açúcares ou outros produtos refinados. O autor Jorge Limón, faz neste livro uma adaptação…

O que estou a ler: Corpo de mulher, sabedoria de mulher

Maio 27, 2019Março 29, 2021 by Angela Oeiras

Angela Oeiras

Esta semana retomo uma leitura (sim porque os bons livros são para ler e reler porque vamos sempre recordando e aprendendo coisas novas) muito importante para o universo feminino que nos mostra as muitas facetas de doença e cura. Escrito por Christiana Northrup uma médica ginecologista-obstreta que através da sua…

O que estou a ler: Escuta o teu corpo

Maio 3, 2019Julho 16, 2019 by Angela Oeiras

Angela Oeiras

Com base na experiencia traumática da autora sobre o acne na sua adolescência e muito cansada das medicinas convencionais a autora parte em busca de uma cura para o seu problema e descobre como se pode curar através da sua energia vital. É um livro ameno e de fácil leitura…

O que estou a ler: Cascas, talos, folhas

Abril 18, 2019Julho 16, 2019 by Angela Oeiras

Angela Oeiras

Duas palavras martelam constantemente na minha cabeça... Reduzir consumos, reduzir consumos, reduzir consumos. No estado em que está este planeta a única solução que temos de não o aniquilar é reduzindo consumos, em todos os aspectos e em todos os sectores, não precisamos do frigorifico a transbordar todos os dias,…

Livro Regenerar bloco de notas azul e esferográfica

O que estou a ler: Regenerar

Abril 3, 2019Março 29, 2021 by Angela Oeiras

Angela Oeiras

Comecei a ler este livro já há algum tempo e confesso que é daqueles livros que consulto regularmente, pois para mim é mais como um livro técnico onde podemos aprender muito sobre como levar uma vida mais fácil, mais energética e mais de acordo com as estações do ano. Regenerar…

O que estou a ler: Book Haul | Fevereiro 2017

Fevereiro 9, 2017Abril 3, 2019 by Angela Oeiras

Angela Oeiras

Hoje estreio mais uma secção no site... O que estou a ler neste momento? Dicas de leitura sobre os livros mais recentes nas áreas da saúde, nutrição, alimentação saudável, receitas, coaching, etc... Para ver o video basta clicar na imagem ;)

O que estou a ler: Eat that frog

Maio 9, 2016Julho 8, 2019 by Angela Oeiras

Angela Oeiras

Quem me conhece sabe da minha paixão pelos livros, adoro tê-los nas mãos, transportá-los, sentir o seu cheiro (dificilmente irei aderir aos livros virtuais) adoro comunicar com eles e sobretudo absorver toda a informação que os livros têm para nos dar. Inicio hoje então uma secção sobre "Leitura recomendada", são…